DÓSÁK, ÍZEK 5. RÉSZ: 7 TESTTÍPUS

Dósák, ízek 5.

(Dr. David Frawley: Ájurvédikus gyógyítás c. könyve alapján)

Összesen 7 fő alkatot különböztetünk meg

1. Tiszta váta
2. Tiszta pitta
3. Tiszta kapha
4. Váta-pitta
5. Váta-kapha
6. Pitta-kapha
7. Váta-pitta-kapha

Van, akinél az egyik dósa sokkal dominánsabb, mint a másik kettő, ők az egy dósás alkatok. 

Másoknál két vagy akár három dósa egyenlő mértékben dominál. Ők a kettős, illetve hármas típusok.

Dósa teszt

Azt, hogy melyik típusba tartozunk, dósa teszttel tudjuk megállapítani. Az interneten többféle teszt is kering, illetve a fenti könyvben is találhatunk egy igen részleteset. Szeretettel javasolom a Jógaterápia honlapját, ahol gyorsan és egyszerűen utána tudunk járni, milyen alkatúak vagyunk.

A teszt az alábbi linken érhető el:
http://fenyjogaterapia.hu/ajurveda-teszt/

A következő részekben a hat alapízzel ismerkedünk meg, amelyek segítségével dósáink egyensúlyzavarát tudjuk korrigálni.